کتاب صوتی چون کوه مقاوم باش چون آب جاری شو
نوشته برایان لوک سی وارد
ترجمه : شیرین لارومی و اصغر افراشی
فهرست مطالب
پیشگفتار
قصیده ای برای آرامش درون
طلوع آفتاب
مقدمه
بخش یک : فشار روحی با چهره بشری
گام برداشتن در توازن
پاسخ فشار روحی : مبارزه یا گریز
طبیعت فشار روحی
هیجانات فشار روحی
خشم و ترس
فشار روحی و بیماری ها
و ...