کتاب ارزشمند کی در آیکیدو
نویسنده: کارل شیفلت
مترجم: مهدی غروی قوچانی
تعداد صفحات:101
تمرینات و آزمون های پرورش کی
آیکیدو چیست؟
کی چیست؟
اصول پایه
تنفس و مدیتیشن
سلاح های آیکیدو شامل شمشیر چوبی بوکن( bokken) ، چوب جو(jo) و چاقوی تانتو(tantoo) هستند. سلاح های بوکن، جو و تانتو در دهه ی 1920 میلادی توسط موریهه اوشیبا در آموزش آیکیدو استفاده شده اند.
آیکیدو (Aikido) چیست؟
آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی معروف است و به معنی روش هماهنگی روح و روان می باشد. آیکیدو توسط شخصی به نام موریهه اوشیبا پایه گذاری شده است. درآموزش آیکیدو به جای استفاده از نیروی خودتان از نیروی حریف استفاده می کنید. هنرجویان در این هنر گلاویزی به جای ضربه زدن به رقیب با روش های دفاع از خود آشنا می شوند. در آموزش آیکیدو غیر از آشنایی با تکنیک های خاص با روش های خویشتنداری و هوشیاری در برابر حریف آشنا خواهید شد.
